Mama, I got you!
1:1 Schlafcoaching
Gemeinsam analysieren wir euren Schlaf & Alltag und finden einen Weg, um deinem Kind sanft und bedürfnisorientiert zu zeigen, dass Schlafen und Einschlafen etwas richtig gutes sein kann!
ab 6 Monate bis 3 Jahre
beinhaltet folgende Leistungen: 5-Tage Schlafprotokoll, ein Analysegespräch à 2h, ein Coachinggespräch à 2h ein Nachgespräch à 1h
online oder telefonisch für 499€
NEU Vertrag und Wissensbooster:
Babyschlaf im 1. Lebensjahr mit Q&A
Termine und Anmeldung findest du hier:
Präventiver Babyschlaf ist genauso wichtig wie die Suche nach einer Hebamme oder dem passenden Geburtsort. Nur gut informiert und aufgeklärt, bist du Frau deiner eigenen Bedürfnisse und wertvoller Schlaf gehört definitiv dazu!
Gemeinsam legen wir den Grundstein für einen entspannten Umgang mit dem Thema Schlaf. Ich gebe dir bereits während der Schwangerschaft und als frischgebackene Mama das nötige Wissen und praktische Werkzeuge an die Hand.
Inhalte des Kurses sind: Schlafhygiene, Sicherheit, Entwicklung innerhalb der ersten 12 Monaten, Schlafbedarf und -regressionen, Routinen und viele wertvolle Tipps. Am Ende beantworte ich deine Fragen. Der Kurs findet in kleinen Gruppen online per Zoom statt.
Workshops
In kleinen Gruppen erfahrt ihr in 2h alles über den Baby- und Kleinkindschlaf.
Wir fokussieren uns auf Themen wie den präventiven Babyschlaf, das reduzieren der nächtlichen Milch oder wie der Papa auch ins Bett bringen kann, inkl. eurer Fallbeispiele und individuellen Fragen.
Onlinekurse
Euer Selbstlern-Tool gefüllt mit Schlaf-Expertise, Fallbeispielen, Werkzeugen & Tipps, z.B. wie du dich bereits in der Schwangerschaft vorbereiten kannst und wie ein Neugeborenes schläft, wie du eine gute Basis für den kommenden Babyschlaf legst oder was im 1. & 2. Babyjahr noch so auf dich wartet.
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